2021-01-25から1日間の記事一覧

朝にやるべき事とは？？

僕は一日の中で朝の活動を意識しています。朝は何に取り組んでもメリットになることが多い物です。例えば、ランニングは朝やることで顔のむくみの解消などのこうかが得られます。また、勉強も朝やることで頭に入りやすい状態であるので効率の良い勉強が期待…